Comité départemental de cyclotourisme d'Indre-et-Loire
Comité départemental de cyclotourisme  d'Indre-et-Loire                      

Formation départementale Indre-et-Loire

STAGE (N° 188)  mécanique 1er niveau (pour débutant)

Planning de l'après midi.

 

Samedi après midi 7 janvier 2017

  • 13 h 45 à 14 h 00      Accueil émargement.
  • 14 h 00 à 14 h 15      Présentation du stage.
  • 14 h 15 à 14 h 40      Réglage de son  vélo.
  • 14 h 40 à 15 h 10      Démontage et remontage roue arrière de son vélo.
  • 15 h 10 à 15 h 40      Démontage et remontage d’un pneu.
  • 15 h 40 à 16 h 10      Réparation d’une crevaison.
  • 16 h 10 à 16 h 30      Gonflage d’un pneu.
  • 16 h 30 à 16 h 40      Entretien de son vélo.
  • 16 h 40 à 17 h 00      Synthèse du stage

Prévoir son vélo pour le démontage et remontage de la roue arrière.

Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage.

STAGE  (N° 189) mécanique 2e niveau (voir et apprendre la mécanique du vélo)

Planning de la journée à titre indicatif

 

         Samedi matin 10 mars 2017.

  •   8 h 45 à  9 h 00      Accueil émargement.
  •   9 h 00 à  9 h 15      Présentation du stage.
  •   9 h 15 à  9 h 45      Présentation  dévoilage d’une roue.
  •   9 h 45 à 10 h 30     Atelier dévoilage d'une roue.
  • 10 h 30 à 11 h 00     Présentation changement câble de dérailleur et                                          réglage du dérailleur avant et arrièr.
  • 11 h 00 à 12 h 00     Atelier changement câble de dérailleur et                                                    réglage du dérailleur avant et arrière.
  • 12 h 00 à 14 h 00     Repas.
  •  

Samedi après midi 10 mars 2017.

  • 14 h 00 à 14 h 30     Pression de gonflage d’un pneu.
  • 14 h 30 à 15 h 00     Présentation changement câble de frein, patins et                                      plaquettes puis réglage.
  • 15 h 00 à 16 h 15     Atelier changement câble de frein, patins et                                                plaquettes puis réglage.
  • 16 h 15 à 16 h 30     Entretien de son vélo.
  • 16 h 30 à 16 h 45     Position de base sur son vélo.
  • 16 h 45 à  17 h 00    Synthèse du stage.

 

Pour ceux qui auraient une réparation en rapport avec le programme peuvent amener leurs vélos.

Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage

STAGE  FORMATION Recyclage PSC 1  "Prévention et Secours Civiques de Niveau 1"

 

Un stage est à l'étude 

 

Samedi .................2018  (durée 4 heures).

 

A PROTECTION - L’ALERTE

  • Identifier un danger contrôlable ou non-contrôlable
  • Assurer une protection immédiate, adaptée et permanente
  • Assurer la transmission d’un message d’alerte au service le plus adapté
  • Identifier un signal d’alerte des populations et les mesures de protection

 

LES MALAISES

  • Observer et interroger une personne victime d’un malaise
  • Mettre la victime au repos et recourir à un avis médical si nécessaire

 

PERTE DE CONNAISSANCE 

  • Apprécier l’état de conscience et la respiration d’une victime 
  • Maintenir libres les voies aériennes d’une victime inconsciente qui respire 

 

ARRÊT CARDIAQUE

  • Prendre en charge une personne de tout âge en arrêt cardiaque
  • Alerter et réaliser  une Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) précoce
  • Assurer la mise en œuvre d’une défibrillation précoce associée à la RCP

 

OBSTRUCTION DES VOIES AERIENNES

  • Identifier l’obstruction des voies aériennes totale ou partielle
  • Réaliser les techniques de désobstruction chez l’adulte, l’enfant et le bébé
  • Agir face à une obstruction partielle des voies aériennes.
  •  

 TRAUMATISMES - BRÛLURES - PLAIES - HEMORRAGIES

  • Conseiller fermement à une personne présentant un traumatisme de ne pas mobiliser la partie atteinte.
  • Identifier la gravité et la nature d’une brûlure afin d’adopter la conduite à tenir adaptée.
  • Identifier la gravité et la localisation d’une plaie pour installer la victime dans une position d’attente adaptée. 
  • Arrêter ou limiter une perte de sang en réalisant les gestes de secours adaptés

STAGE (N° ...) PSC1  "Prévention et Secours Civiques de Niveau 1"

 

Planning du stage

 

Samedi 11 mars 2017 (durée 8 heures).

 

LA PROTECTION - L’ALERTE

  • - Identifier un danger contrôlable ou non-contrôlable
  • - Assurer une protection immédiate, adaptée et permanente
  • - Assurer la transmission d’un message d’alerte au service le plus adapté
  • - Identifier un signal d’alerte des populations et les mesures de protection

LES MALAISES

  • - Observer et interroger une personne victime d’un malaise
  • - Mettre la victime au repos et recourir à un avis médical si nécessaire

PERTE DE CONNAISSANCE

  • - Apprécier l’état de conscience et la respiration d’une victime
  • - Maintenir libres les voies aériennes d’une victime inconsciente qui respire

ARRÊT CARDIAQUE

  • - Prendre en charge une personne de tout âge en arrêt cardiaque
  • - Alerter et réaliser une Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) précoce
  • - Assurer la mise en oeuvre d’une défibrillation précoce associée à la RCP

OBSTRUCTION DES VOIES AERIENNES

  • - Identifier l’obstruction des voies aériennes totale ou partielle
  • - Réaliser les techniques de désobstruction chez l’adulte, l’enfant et le bébé
  • - Agir face à une obstruction partielle des voies aériennes

TRAUMATISMES - BRÛLURES - PLAIES - HEMORRAGIES

  • - Conseiller fermement à une personne présentant un traumatisme de ne pas mobiliser la partie atteinte
  • - Identifier la gravité et la nature d’une brûlure afin d’adopter la conduite à tenir adaptée
  • - Identifier la gravité et la localisation d’une plaie pour installer la victime dans une position d’attente adaptée
  • - Arrêter ou limiter une perte de sang en réalisant les gestes de secours adaptés
Téléchargez la fiche d'inscription au stage PSC
Fiche Inscription Formation PSC1 2017 po[...]
Document Adobe Acrobat [277.0 KB]

STAGE N° 154  Animateur club à la maison des sports de Blois

 

Samedi 21 janvier et samedi 28 janvier 2017.

 

Voir le planning complet de ces 2 jours

...

STAGE Logiciel PSGI  (N°...) enregistrement des participants à une organisation.

Planning du stage :

 

        Samedi matin 11 février 2017.

  • 08h00 à 08h15          Accueil émargement.
  • 08h15 à 08h45           Présentation du logiciel.
  • 08h45 à 09h45           Atelier de chargement du logiciel.
  • 09h45 à 10h45           manipulation du logiciel.
  • 10h45 à 11h30           extraction des données d’une organisation.
  • 11h30 à 11h45           Synthèse du stage.

Prévoir un ordinateur portable ainsi que le login et le code  de l’administrateur du club pour les manipulations du logiciel, si vous n’en êtes pas un.

Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage.

...

STAGE ( N° 185)  FLECHEUR RANDONNEE ROUTE et VTT

Planning de l’après-midi :

 

        Samedi après midi 11 février 2017.        

  • 13h30 à 13h45           Accueil émargement.
  • 13h45 à 14h15           Règlement sur la voie publique.
  • 14h15 à 14h45           Les méthodes de fléchage sur route et sur chemin.
  • 14h45 à 15h30           Fléchage sur le terrain.
  • 15h30 à 17h15           Vérification des circuits fléchés.
  • 17h15 à  17h25          Axes d’amélioration des fléchages.
  • 17h25 à 17h30           Synthèse du stage.

 

Prévoir un vélo VTT si possible pour la vérification des circuits dans les passages sur chemin.

Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage.

STAGE  mécanique 3e niveau (savoir à démonter et remonter son vélo)

Planning des deux jours

 

           Vendredi 27 mai au soir

  • 18 h 45 à 19 h 00      Accueil émargement.
  • 19 h 00 à 19 h 15      Présentation du stage.
  • 19 h 15 à 19 h 45      Présentation rayonnage et dévoilage d’une roue                                         classique.
  • 19 h 45 à 20 h 45      Atelier 1 dévoilage d'une roue.
  • 20 h 45 à 22 h 00      Atelier 2 rayonnage d'une roue.

 

Samedi 28 mai le matin

  •   8 h 15 à  8 h 30       Accueil  émargement.
  •   8 h 30 à  9 h 00       Présentation changement d'un moyeu de pédalier.
  •   9 h 00 à  9 h 30       Présentation réglage de suspension avant  VTT.
  •   9 h 30 à 10 h 30      Atelier 1 changement d'un  moyeu de pédalier.
  • 10 h 30 à 10 h 45      Pause.
  • 10 h 45 à 12 h 15      Atelier  2 réglage d'une suspension avant VTT.
  • 12 h 15 à 14 h 00      Repas 
  •  

Samedi 28 mai aprés midi.

  • 14 h 00 à 14 h 30       Présentation démontage et changement d'une                                            casette.
  • 14 h 30 à 15 h 30       Atelier 1 changement d'une fourche.
  • 15 h 30 à 16 h 30       Atelier 2 démontage et changement d'une casette.
  • 16 h 30 à 16 h 45       Pause.
  • 16 h 45 à 17 h 15       Présentation changement des palteaux et chaine.  
  • 17 h 15 à 17 h 45       Atelier  1 changement de plateaux.
  • 17 h 45 à  18 h 15      Atelier 2 changement d'une chaine.
  • 16 h 45 à  17 h 00      Synthèse du stage.

 

Pour ceux qui auraient une réparation en rapport avec le programme peuvent amener leurs vélos.

Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage

Téléchargez le bulletin d'inscription 3e niveau.
Fiche Inscription Formation mécanique 3è[...]
Document Microsoft Word [53.5 KB]

stage de capitaine de route audax

Un stage de capitaine de route Audax aura lieu les ........................ à ............................................

Du vendredi ............. au samedi .............

Participation au brevet 200 km ........................

Limité à 12 participants

Ouvert à tout(e) licencié(e) FFCT

Bien sûr pour être Audax il faut avoir réalisé un brevet Audax de 200 km. Certes pour être aigle d’or il faut avoir réalisé les brevets de 200, 300, 400, 600, deux fois 1000 et Paris Brest Paris, mais le véritable but des brevets d’Audax est bien de préparer physiquement et moralement les participants à une endurance et à une régularité dans l’effort qui feront d’eux de parfaits cyclotouristes qui pourront devenir de grands voyageurs.

Être Audax c’est aussi être secourable : on attend, on aide les partenaires en difficulté, les cyclistes de rencontre. On ne les abandonne pas. C’est être solidaire : les plus forts, ceux qui mènent le groupe, mettent leurs aptitudes au service des camarades les plus faibles.

Enfin être Audax c’est être exemplaire en toutes circonstances : humeur égale et joviale, respect scrupuleux du Code de la Route, tolérance et courtoisie…

L’Union des Audax Français vous propose donc de devenir un de ces chevaliers à bicyclette, dans une formation spécifique sous l’égide de la FFCT.

Formation de 16 heures comprenant l’encadrement d’un brevet de 200 km en Sologne, animé par Michel Guérard instructeur FFCT, membre des Audax depuis 1967 et formé lui-même par Pierre Kraemer dit « Le Gaulois ».

Vous trouverez ci-joint le bulletin de participation ainsi que le programme de ce stage.

 

Planning des stages

Club avantage FFCT37

Avec votre licence FFCT vous bénéficiez de remises chez Les

commerçants d'Indre-et-Loire.

 Dernières modifications du site 

La vie des clubs

21 au 28 avril 2018

Cyclo 37

Consultez votre revue  2017

Commission féminine

Pour grand voyageur !! 

Lettre info

Consultez la dernière lettre info.

Vous souhaitez recevoir la Lettre Info. C'est très simple. 

Utilisez notre formulaire de Lettre Info pour obtenir d'avantages d'informations.

Nous vous attendons avec impatience.Article NR

Pour nous trouver

Comité départemental de cyclotourisme

Maison des sports de Touraine

Rue de l'Aviation

BP 100

37210 Parçay-Meslay

 

Formulaire de contact

...

Code de la route

...