Comité départemental de cyclotourisme d'Indre-et-Loire
Comité départemental de cyclotourisme  d'Indre-et-Loire                      

8017 -Stage mécanique niveau 1 et 2.

STAGE (N° 188)  mécanique 1er niveau (pour débutant)

Planning de l'après midi.

 

Samedi après midi 27 janvier 2018

  • 13 h 45 à 14 h 00      Accueil émargement.
  • 14 h 00 à 14 h 15      Présentation du stage.
  • 14 h 15 à 14 h 40      Réglage de son  vélo.
  • 14 h 40 à 15 h 10      Démontage et remontage roue arrière de son vélo.
  • 15 h 10 à 15 h 40      Démontage et remontage d’un pneu.
  • 15 h 40 à 16 h 10      Réparation d’une crevaison.
  • 16 h 10 à 16 h 30      Gonflage d’un pneu.
  • 16 h 30 à 16 h 40      Entretien de son vélo.
  • 16 h 40 à 17 h 00      Synthèse du stage

Prévoir son vélo pour le démontage et remontage de la roue arrière.

Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage.

STAGE  (N° 189) mécanique 2e niveau (voir et apprendre la mécanique du vélo)

Planning de la journée à titre indicatif

 

         Samedi matin 10 mars 2018.

  •   8 h 45 à  9 h 00      Accueil émargement.
  •   9 h 00 à  9 h 15      Présentation du stage.
  •   9 h 15 à  9 h 45      Présentation  dévoilage d’une roue.
  •   9 h 45 à 10 h 30     Atelier dévoilage d'une roue.
  • 10 h 30 à 11 h 00     Présentation changement câble de dérailleur et                                          réglage du dérailleur avant et arrièr.
  • 11 h 00 à 12 h 00     Atelier changement câble de dérailleur et                                                    réglage du dérailleur avant et arrière.
  • 12 h 00 à 14 h 00     Repas.
  •  

Samedi après midi 10 mars 2018.

  • 14 h 00 à 14 h 30     Pression de gonflage d’un pneu.
  • 14 h 30 à 15 h 00     Présentation changement câble de frein, patins et                                      plaquettes puis réglage.
  • 15 h 00 à 16 h 15     Atelier changement câble de frein, patins et                                                plaquettes puis réglage.
  • 16 h 15 à 16 h 30     Entretien de son vélo.
  • 16 h 30 à 16 h 45     Position de base sur son vélo.
  • 16 h 45 à  17 h 00    Synthèse du stage.

 

Pour ceux qui auraient une réparation en rapport avec le programme peuvent amener leurs vélos.

Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage

14 stagiaires aux stages mécanique.

 

Samedi 29 avril ce sont 14 stagiaires (7 hommes, 7  féminines) qui ont pu bénéficier des conseils de Francis BRIONNAUD et Pierre FAVEREAU lors des stages proposés par le CODEP 37.

 Niveau 1 : une demi-journée et niveau 2 toute la journée. Huit clubs étaient représentés.

Pour la plus grande satisfaction des participants furent abordés entre autres : dévoilage d’une roue, changement des câbles, réglage  des dérailleurs avant et arrière, position sur le vélo, entretien…

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