Comité départemental de cyclotourisme d'Indre-et-Loire
8017 -Stage mécanique niveau 1 et 2.
STAGE (N° 188) mécanique 1er niveau (pour débutant)
Planning de l'après midi.
Samedi après midi 27 janvier 2018
- 13 h 45 à 14 h 00 Accueil émargement.
- 14 h 00 à 14 h 15 Présentation du stage.
- 14 h 15 à 14 h 40 Réglage de son vélo.
- 14 h 40 à 15 h 10 Démontage et remontage roue arrière de son vélo.
- 15 h 10 à 15 h 40 Démontage et remontage d’un pneu.
- 15 h 40 à 16 h 10 Réparation d’une crevaison.
- 16 h 10 à 16 h 30 Gonflage d’un pneu.
- 16 h 30 à 16 h 40 Entretien de son vélo.
- 16 h 40 à 17 h 00 Synthèse du stage
Prévoir son vélo pour le démontage et remontage de la roue arrière.
Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage.
Planning de la journée à titre indicatif
Samedi matin 10 mars 2018.
- 8 h 45 à 9 h 00 Accueil émargement.
- 9 h 00 à 9 h 15 Présentation du stage.
- 9 h 15 à 9 h 45 Présentation dévoilage d’une roue.
- 9 h 45 à 10 h 30 Atelier dévoilage d'une roue.
- 10 h 30 à 11 h 00 Présentation changement câble de dérailleur et réglage du dérailleur avant et arrièr.
- 11 h 00 à 12 h 00 Atelier changement câble de dérailleur et réglage du dérailleur avant et arrière.
- 12 h 00 à 14 h 00 Repas.
Samedi après midi 10 mars 2018.
- 14 h 00 à 14 h 30 Pression de gonflage d’un pneu.
- 14 h 30 à 15 h 00 Présentation changement câble de frein, patins et plaquettes puis réglage.
- 15 h 00 à 16 h 15 Atelier changement câble de frein, patins et plaquettes puis réglage.
- 16 h 15 à 16 h 30 Entretien de son vélo.
- 16 h 30 à 16 h 45 Position de base sur son vélo.
- 16 h 45 à 17 h 00 Synthèse du stage.
Pour ceux qui auraient une réparation en rapport avec le programme peuvent amener leurs vélos.
Amener une clé USB pour récupérer les documents du stage
14 stagiaires aux stages mécanique.
Samedi 29 avril ce sont 14 stagiaires (7 hommes, 7 féminines) qui ont pu bénéficier des conseils de Francis BRIONNAUD et Pierre FAVEREAU lors des stages proposés par le CODEP 37.
Niveau 1 : une demi-journée et niveau 2 toute la journée. Huit clubs étaient représentés.
Pour la plus grande satisfaction des participants furent abordés entre autres : dévoilage d’une roue, changement des câbles, réglage des dérailleurs avant et arrière, position sur le vélo, entretien…
Lettre infos
Consultez la dernière lettre info.
Vous souhaitez recevoir la Lettre Info. C'est très simple.
Utilisez notre formulaire de Lettre Info.
Club avantage FFCT37
Avec votre licence FFCT vous bénéficiez de remises chez Les
Cyclo 37 - 2018
Consultez votre revue
Commission féminine
Concours photos
La banane et le cyclotourisme.
Retrouvez les infos lettres sécurité
Les zones à risques et les pièges pour les cyclistes dans votre ville, vous pouvez nous les signaler
La vie des clubs
Les licences FFCT 2018
Pour nous trouver
Comité départemental de cyclotourisme
Maison des sports de Touraine
Rue de l'Aviation
BP 100
37210 Parçay-Meslay
Code de la route
2018 Le VAE en France et ses aspects tec[...]
Document Adobe Acrobat [109.9 KB]
Version imprimable 
Recommander ce site 